|
Frisk Av Mat
Föreläsning om hur du håller dig frisk med hjälp av kosten. Tips, recept och provsmakning av vanlig mat du håller dig frisk med. Pris 200kr
Anmäl intresse här>>
* * * *
Kroppen Knoppen Kosten
Välkommen till helhetstänkande!
Du får kunskap och förståelse i:
- hur kroppen och knoppen påverkas vid belastning och stress
- hur du med hjälp av kosten kan skapa ett hälsosammare liv
- hur du kan utnyttja din maximala kraft med minimal ansträngning
- var du hittar dina resurser och hur du eliminerar belastningarna
Kroppen
- Hur kommer du igång med träning?
- Vilken träning passar dig?
- Hur fungerar pulsträning?
- Hur sätter du upp mål som passar dig och det du vill uppnå?
Knoppen
- Vad ger det för effekter med mentalträning?
- Hur får andning, muskulär avslappning och meditation dig att må bättre?
- Hur presterar du bäst med minst ansträningning?
Kosten
- Varför är kosten viktig och vad menas med hälsosam mat?
- Hur hittar du motivationen till en förbättrad kosthållning?
- Vad behöver du äta för att få i dig det du behöver och för att må bättre?
- Hur samspelar kosten och våra hormoner?
Investering: 650kr och 3 timmar av din tid.
I priset ingår personlig kostanalys och verktyg till ett friskare liv. Lättare förtäring och uppföljning efter 6 veckor.
Anmäl ditt intresse här>>
* * * *
Livsstilsförändring
Förena nytta med nöje, semester och förändring.
Denna vecka är ämnad för dig och din familj som vill eller är i stort behov av att ändra kosten pga sjukdom, värk,återkommande infektioner, allergier eller bara vill få kunskap i hur ni kan äta bra och nyttigt.
Första dagen får alla genomgå en kostanalys. Utefter hur analyserna ser ut med eventuell överkänslighet eller födoämnesallergi gör vi tillsammans en veckomeny.
Under veckan får hela familjen kunskap i hur kroppen- knoppen- kosten hänger ihop. Läs mer ovan.
En tur ut i naturen för att lära sig att ta tillvara på naturens tillgångar som erbjuder massor av nyttig, god och gratis mat och näring.
Ni kan välja att ha en lugn vecka med bara vila och kunskap. Eller så har vi en lång rad aktiviteter allt ifrån 5-kamp i skogen till slottsvandring.
Sigtuna Turistförening har också massor att erbjuda.
Ring eller maila för mer detaljerat upplägg och pris.
Mona Vadén info@moviva.se Tfn: 070-633 10 78
Vi syr naturligtvis ihop en lösning som passar just dig/er.
Prisförslag: 2 vuxna 2 barn 14 300kr
I priset ingår boende, frukost, lunch och middag.
Kostanalyser och utbildning i kroppen knoppen kosten.
|
Reiki steg I, grundkurs
Anmäl här>> Steg I i februari 2013
Fredag kl. 15.00- 20.00
Lördag kl. 09.00- 15.00
- Usui- Reikisystemets historia
- Filosofi och etik
- Meditation
- Reiki I-initiering
- Handpositioner
- Ge och ta emot helkroppsbehandling
- Ge dig själv Reiki
- Intuitiv behandling
- Praktiska användningsområden för Reiki
- Information om den del av Hälso- och Sjukvårdslagen som berör Reikiutövare
- Information om Förenade Reikiförbundet i Sverige
- Kursmaterial
- Diplom
Pris: 1800kr
Ingår välkomstfika, middag, lunch och Diplom.
Återträff med uppföljning efter ca 4 veckor.
Bed and breakfast 400kr/ person hos
www.lundbygard.com
Läs mer om hur en behandling går till här>
Reikikursen är kvalitetssäkrad av Förenade Reikiförbundet. www.reikiforbundet.se
* * *
Reiki steg II, fortsättningskurs 2 dagar
Anmäl här >> Steg II i mars 2013
Fredag 16/11 kl. 14.00-20.00
Lördag 17/11 kl. 09.00-15.00
- Förkunskaper; Reiki I
- Usui- Reikisystemets filosofi och etik
- Reiki II- initiering
- De tre första symbolerna; information om dem och deras användningsområden
- Meditation med symbolerna
- Ge, samt ta emot distanshealing
- Chakrabalansering
- Reiki- galler
- Info Förenade Reikiförbundet om uppföljningsträffar och träningsmöjligheter
- Kursmaterial
- Diplom
Pris: 2100kr
Ingår välkomstfika, middag, lunch och Diplom.
Återträff med uppföljning efter ca 4 veckor.
Bed and breakfast 400kr/ person hos
www.lundbygard.com
Reikikursen är kvalitetssäkrad av Förenade Reikiförbundet www.reikiforbundet.se
| 
